コラム
PHYSICIAN SUPERVISING
ページの監修医師
アルモ形成クリニック
院長 内田 直宏(なおるん先生)
- ISHRS(国際毛髪外科学会)正会員
- 年間200症例以上の自毛植毛を執刀
- 違和感ゼロへ導く精密なグラデーションデザイン植毛が得意
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M字型脱毛症とは?
M字型脱毛症とは、生え際の両サイド(こめかみ部分)から徐々に後退していくAGA(男性型脱毛症)の代表的な脱毛パターンです。
正面から見た際にアルファベットの「M」のような形に見えることから、“M字ハゲ”とも呼ばれています。
特に、以下のようなお悩みを感じる方が多く見られます。
- 生え際が後退しておでこが広く見える
- M字部分の左右差が気になる
- 前髪が決まりにくくなった
- 実年齢より老けて見られる
M字型脱毛症は、主に遺伝的要因や男性ホルモン(DHT)の影響によって進行するとされています。
特に、生え際はAGAの影響を受けやすく、進行すると自然な改善が難しくなるケースも少なくありません。
自毛植毛について
自毛植毛は、薄毛や抜け毛に悩む方が、ご自身の髪を再び取り戻すことを目指す治療法です。
AGA治療薬による進行予防とは異なり、生え際や頭頂部など、薄毛が気になる部分へ直接毛髪を移植することで、長期的な改善が期待できます。
自毛植毛では、AGAの影響を受けにくい後頭部や側頭部の健康な毛髪(ドナー株)を採取し、薄毛部分へ移植します。
移植した毛髪は、ご自身の毛として自然に生え続ける特徴があり、既存毛ともなじみやすい点がメリットです。
また、生え際の毛流れや角度、密度まで細かく調整できるため、“植毛した感”を抑えた自然な仕上がりを目指すことができます。
手術の流れ
- カウンセリング:患者様の脱毛状況と期待結果を評価
- 毛髪の採取:後頭部から健康な毛根を採取
- 移植:薄い部分に毛根を丁寧に移植
- 回復期間:手術後の適切なケアが必要
カウンセリング
まずは現在のAGA進行状況や毛髪状態を確認し、患者様のご希望や理想のデザインについて詳しくヒアリングを行います。
必要グラフト数や治療方法についても丁寧にご説明します。
毛髪の採取
後頭部などAGAの影響を受けにくい部位から、健康な毛包を採取します。
採取方法にはFUE法やFUT法などがあり、薄毛範囲や希望デザインに合わせて選択します。
移植
採取した毛包を、生え際やM字部分、頭頂部など薄毛が気になる部分へ丁寧に移植します。
毛流れ・角度・密度を細かく調整しながら、自然な仕上がりを目指します。
回復期間・アフターケア
術後はショックロスや赤みなど、一時的な変化が見られることがあります。
そのため、術後の洗髪方法や生活習慣など、適切なアフターケアを行うことが重要です。
一般的に、術後3カ月頃から発毛が始まり、6カ月〜1年ほどかけて徐々に完成形へ近づいていきます。
自毛植毛のメリット
自然な見た目へ改善できる
自毛植毛は、ご自身の毛髪を移植する治療法のため、周囲の既存毛となじみやすく、自然な仕上がりを目指せる点が大きな特徴です。
特に、生え際やM字部分では、毛流れ・角度・密度まで細かく調整できるため、“植毛した感”を抑えた自然な見た目が期待できます。
また、髪型の自由度も広がり、前髪を上げるスタイルやセンターパートなど、これまで薄毛によって避けていたヘアスタイルにも挑戦しやすくなります。
長期的な改善が期待できる
自毛植毛では、AGAの影響を受けにくい後頭部の毛髪を移植するため、移植後も長期的に発毛が続く特徴があります。
そのため、一時的に髪を増やす対症療法とは異なり、長期的な薄毛改善を目指せる治療法とされています。
さらに、フィナステリドやデュタステリドなどのAGA治療薬を併用することで、既存毛の維持にもつながり、より安定した状態を維持しやすくなります。
自信の回復につながる
薄毛は見た目だけでなく、精神面にも影響を与えることがあります。
自毛植毛によって生え際や頭頂部の印象が改善されることで、「鏡を見るのが楽しくなった」「人前でも気になりにくくなった」と感じる方も少なくありません。
外見の変化によって髪型の選択肢が広がり、自信を取り戻すきっかけにつながる点も、自毛植毛の大きなメリットです。
自毛植毛後のケア
自毛植毛後は、移植した毛髪(グラフト)の定着を安定させるためにも、頭皮へ負担をかけない丁寧なケアが重要になります。
術後の過ごし方によって回復経過や生着率にも影響するため、医師の指示に沿ったアフターケアを行うことが大切です。
特に術後数日〜1週間程度は、頭皮がデリケートな状態になっています。
そのため、過度な洗髪や強いブラッシング、爪を立てた洗浄などは避け、移植部分へ刺激を与えないよう注意が必要です。
また、術後は赤みやかさぶた、軽い腫れなどが見られることがありますが、多くは正常な回復反応です。
無理にかさぶたを剥がしたり、患部を擦ったりすると、移植した毛包へ負担がかかる可能性があります。
さらに、飲酒・激しい運動・長時間の入浴など、血行を急激に促進する行動は、一時的に赤みや腫れを強める場合があるため、一定期間は控えることが推奨されます。
術後は、ショックロスによる一時的な抜け毛が起こることもありますが、多くの場合は時間の経過とともに発毛が進んでいきます。
一般的には、術後3カ月頃から発毛が始まり、6カ月〜1年ほどかけて徐々に完成形へ近づいていきます。
当院では、術後の洗髪方法や生活上の注意点についても丁寧にご説明し、安心して回復期間を過ごせるようサポート体制を整えています。
まとめ
M字型脱毛症は、生え際の印象を大きく左右するAGAの代表的な症状であり、多くの方がコンプレックスを抱えやすい部位です。
進行すると自然な改善が難しくなるケースもありますが、AGA治療薬や自毛植毛など、適切な治療を行うことで自然な生え際ラインや密度改善を目指すことができます。
特に、自毛植毛はご自身の毛髪を移植するため、毛流れや角度まで細かく調整でき、既存毛となじみやすい自然な仕上がりが期待できます。
また、長期的な発毛維持が期待できる点も大きな特徴です。
ただし、薄毛の進行状況や理想のデザインによって、必要なグラフト数や適した治療方法は異なります。
そのため、自分に合った治療を選ぶためには、専門の医師と十分に相談しながら治療計画を立てることが重要です。
当院では、マイクロサージャリー(顕微鏡手術)を活用した高密度自毛植毛を行い、生え際の毛流れ・密度・デザインまで細かく設計しています。
患者様一人ひとりのAGA進行状況や将来的な変化も考慮し、長期的に自然な仕上がりを目指した治療をご提案しています。
「M字部分が気になる」「自然な生え際に改善したい」とお悩みの方は、まずはお気軽にご相談ください。
興味がある方は、当院にお気軽にお問い合わせください。
詳しい解説は動画でご確認ください:【悩み解決】気になるM字を植毛で治す手術をお見せします!!
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このコラムの著者
アルモ形成クリニック
院長 内田直宏
筑波大学医学部卒業後、マイクロサージャリー(顕微鏡手術)を含む形成外科施術に6年間従事。
東京、秋葉原でアルモ形成クリニックを開院。
沖縄から北海道まで、遠方の患者様に多くご来院いただいております。
年間200症例以上の自毛植毛施術を執刀しており、AGA治療(内服療法、注射療法、レーザー治療)や美容外科施術にも長けている。
自毛植毛だけでは実現の難しい、額をせまくする手術やFUT植毛による傷跡のカバーアップなどといった技術も高く評価を受けている。
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