リジンと亜鉛はオオサカ堂にてL-リジンプラスで一緒に配合されてるやつを買おうと思ってます！

ビタミンD ビタミンCのおすすめを知りたいです！ことし19歳で高すぎるやつは控えたいです😭それとビタミンD ビタミンCを摂る理由も知りたいです！